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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年16月58日 65:00   【字号:       】

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      解腻粥:山药糯米粥此粥清淡可口,省时易做,且利于消化。将山药和马蹄削皮切丁,糯米浸泡半小时,大火煮开,再用小火慢炖至米烂粥软,出锅前撒些枸杞即可。糯米富含支链淀粉,加水受热容易结构解体,因此糯米粥是容易消化的食物。山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,也可帮助肠胃消化吸收。

      目前常见的精子检测方式——精液常规检查,仅能判断精子的数量、浓度、活力以及存活率,不能很好地检测精子的质量。要想更客观、更精准地了解精子的内在质量(精子DNA完整性),可依靠精子DNA完整性检测来评估。在精子DNA完整性检测中,精子DNA碎片率<15%,属于正常;在15%~30%之间为一般。但是,如果碎片率≥30%,表示无论是自然受孕还是人工助孕,都会影响成功率,增加流产风险。精子碎片率越高,胚胎停育、流产发生的概率也越大。如果男性发现精子碎片率较高,应先进行降低精子碎片率的抗氧化治疗,提高精子质量,降低流产率的发生。(赵莹白恬整理)久坐伤大脑 没事儿走两步大脑区域,颞叶,研究人员,闹铃,阿尔兹海默症212206健康常识我们都曾有过这种时刻,在工作的节骨眼上思绪一团乱麻,于是你坐在座位上愁眉苦脸地找灵感,时间一分一秒地过去了,你脑子里依然一片空白。但是你知道吗,呆坐在座位上不仅会浪费时间啥也想不出来,根据伦敦大学国王学院的一项新研究,久坐还可能会让你更健忘。而且,另外一项相关研究还显示,久坐不动会增加患阿尔兹海默症的概率。所以,专家们建议,可以定个闹铃提醒自己隔段时间就起来走两步。

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      事发当天,廖先生和几个朋友正踢着球,突然觉得有些胸闷、头晕、出汗。他没太在意,以为是累了或者低血糖,喝了点运动饮料,补充了糖分,休息后又继续上场,结果开始大汗淋漓、呼吸困难、透不过气,最终倒地不起。朋友连忙拨打120求救。

      走过积雪路面,只听到“哗哗”的水流声,山顶积雪融水汇集一处,向山下奔涌而来,湍急的河水再一次挡住了官兵前进的步伐。官兵们只好蹚水过河,大家每走一步都小心翼翼,不仅要忍受刺骨的寒冷,还要防止被湍急的水流冲走。




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